Qu'est-ce qu'un questionnaire de formation personnelle ?
Un questionnaire de formation personnelle est un document utilisé par les entraîneurs personnels pour collecter des informations sur le niveau de forme, les objectifs et l'historique médical du client. Les informations recueillies dans le questionnaire aident l'entraîneur à créer un plan d'exercice efficace et sûr pour le client. De plus, il peut aider l'entraîneur à suivre les progrès du client et à apporter des ajustements au programme si nécessaire pour s'assurer que le client continue de progresser vers ses objectifs.