Was ist eine Fitness-Umfrage?
Die Fitness-Umfrage umfasst Fragen zur kardiovaskulären Ausdauer, Muskelkraft und -ausdauer, Flexibilität und Körperzusammensetzung, um den Fitness-Level einer Person zu bewerten. Sie können die Ergebnisse dieser Umfrage verwenden, um maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne zu erstellen und sie sind auch nützlich, um Gesundheitsrisiken zu identifizieren und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu überwachen. Fitness-Umfragen werden von verschiedenen Personen und Organisationen weit verbreitet genutzt, hauptsächlich von Fitness-Managern.
- Fitness-Spezialisten und persönliche Trainer
- Gesundheitsfachleute
- Forscher
- Unternehmen und Organisationen (zur Förderung eines gesunden Lebensstils)
- Universitäts- und High-School-Sportteams