¿Qué es un cuestionario de entrenamiento personal?
Un cuestionario de entrenamiento personal es un documento utilizado por entrenadores personales para recopilar información sobre el nivel de forma física, objetivos e historial médico del cliente. La información recopilada en el cuestionario ayuda al entrenador a crear un plan de ejercicios eficaz y seguro para el cliente. Además, puede ayudar al entrenador a seguir el progreso del cliente y realizar ajustes en el programa, si es necesario, para garantizar que el cliente siga avanzando hacia sus objetivos.